uCoach analiza tus actividades, tus métricas y metas para crear planes de entrenamiento que se adaptan a ti, semana a semana.
Compatible con
En 4 pasos tienes tu plan de entrenamiento listo para pedalear.
Vincula tu cuenta de Strava y Garmin o Wahoo. uCoach importa automáticamente tus actividades.
Calculamos tu TSS, IF y carga de entrenamiento reciente para entender tu estado actual.
Generamos un plan de 7 días semana a semana con zonas de potencia o FC, nutrición y tiempos de recuperación.
Tu plan llega directo a la app. Sigue cada sesión y da feedback para mejorar la siguiente semana.
Diseñado para ciclistas serios que quieren datos reales, no suposiciones.
Cada semana se genera un plan único basado en tu historial, tu FTP actual y tus competencias próximas.
Monitoreamos tu carga aguda y crónica para evitar el sobreentrenamiento y maximizar tu rendimiento.
Soporte para entrenamiento con potenciómetro o frecuencia cardíaca. Tú eliges cómo entrenar.
Registra tus carreras objetivo y el plan se ajusta automáticamente: taper, peak y recuperación.
Cada plan incluye recomendaciones nutricionales específicas para pre, durante y post entrenamiento.
Visualiza tu evolución semana a semana: peso, FTP, zonas de tiempo y carga de entrenamiento.
uCoach se conecta con los dispositivos y plataformas que ya usas.
Sincronización automática de actividades y métricas
Carga workouts directamente a tu dispositivo
Compatible con ELEMNT y sincronización vía Strava
Recibe tu plan y consultas directamente en el chat
"Por primera vez siento que mi entrenamiento tiene sentido. uCoach no me da un plan genérico, me da exactamente lo que necesito según cómo llegué la semana anterior."
Descarga uCoach y empieza tu primer plan personalizado hoy.